برخی از نشانه های استرس
عبارتند از:
1-
بی حوصلگی شدید
2- حساسیت شدید نسبت به انتقاد
3-
بروز اختلال در خواب
4-
علایم تنش نظیر جویدن ناخن
5-
افزایش مصرف سیگار و الکل
6-
سوء هاضمه
7- نداشتن تمرکز
ادامه مطلب ...